蚊子─習慣性失眠(2)

如果要說有什麼東西是習慣性失眠最大的敵人的話，那一定就是老愛在耳邊飛來飛去的蚊子。為什麼？因為他會把你失眠的時間攪得一點也不浪漫，還會在你好不容易想睡覺的時候讓你睡不著。...

今天，或是應該說昨天晚上，躺到床上後開始迎接接下來兩個小時的失眠，剛從PDA裡看完一部網路小說「追悔與流光記事 」。想說可以試試看是不是睡得著了，闔上眼睛後卻發現，慘了，有蚊子... 我不知道該不該感謝他在我剛剛看小說的時候沒有來打攪我？
喔，討厭，那個也是我的失眠原因之一的捕蚊燈根本一點用都沒有，蚊子寧可來找我的耳朵聊天也不願意找捕蚊燈電療一下飛酸了的翅膀。有時還真的想把捕蚊燈扔了算了，可是又忍受不了蚊香老是薰得眼睛睜不太開，蚊帳？我才懶得折哩。
而偏偏蚊子還有一個壞習慣，就是喜歡找體溫高的人，也就是說，睡覺時避免蚊子騷擾的第一個方法就是降低體溫。人又不是冷血動物，怎麼降低體溫啊？方法有，就是馬上睡著。睡著之後體溫降低一些些，蚊子來騷擾的機率就會低些。可是如果想睡著就可以馬上睡著，這還叫習慣性失眠嗎？
好，第一招無效，第二招，上廁所去。上廁所當然殺不了蚊子，只不過反正也睡不著，先離開房間逛逛，希望在自己離開房間的時候，蚊子老兄也到別處去逛街去了。不過這個方法比鴕鳥把頭藏到沙子裡好不了多少，當然是宣告無效。
第三招，直接把棉被當成蚊帳用。把手臂連耳朵都塞到棉被裡，嘿嘿... 你吵不到我了吧？只是五分鐘過後發現，啊... 寒流剛好今天過去... 好熱啊... :~
第四招，塗綠油精。並不是被咬了很癢，而是綠油精和蚊香、或是有驅紋效果的精油一樣，可以把蚊子趕走。去年夏天，一樣是在這種蚊子較多的環境睡覺時，我都會在睡前把手上腳上塗些個綠油精，好睡很多... 可是，這隻蚊子怎麼偏不怕... 好，來了隻蚊子王來了...
好，我再來下一招，一聽到蚊子的嗡嗡聲，馬上伸手抓過去，當然，抓得到才有鬼... 怎麼不開燈？其一當然是因為這是宿舍不是家中，房裡還有別人，其二... 眼睛已經習慣黑暗之後，開燈也是一件很難過的事... 舉起手臂一看，天啊，都已經十二點了... 扣掉看小說的時間，好像已經跟這隻該死的蚊子奮鬥了一個小時... 這個時候突然感覺手臂傳來不同的感覺，伸右手過去一揉，可給我抓到了，可惜鬥魚在辦公室裡，不然一定讓你屍骨無存... 咦，還滿肚子血哩... 也不知道是咬到我還是咬到其他的人...
不管了，都十二點多了... 睏頭也來了，快睡吧... 沒想到...

嗡... 嗡... 嗡...

怎麼又來了啦... 嗚... :~
剛才我的四周到底有幾隻蚊子在飛啊...
可是我已經好睏好睏了... 如果再這樣折騰下去，我真的要像林黛玉一樣，錯過了睏頭，就睡不著了... 不管了... 被子一矇，我睡...

嗡... 嗡... 嗡...
Ｚ... Ｚ... Ｚ...
嗡... 嗡... 嗡...
Ｚ... Ｚ... Ｚ...

憑著反射動作，我好像覺得自己一邊睡覺還一邊不時伸手抓來抓去，又翻過身來把被子蓋得更緊... 朦朦朧朧中又睜開眼睛來看了一下手錶... 哇呀... 都三點了... 我剛剛到底有沒有睡著啊... 只剩下三小時可以睡了啦...
嗚，六點了... 雖然最後三個小時蚊子老兄大概也鬧累了，可是我也只有三個小時好睡... 加上一起來，啊... 天啊... 落枕了... 我的脖子... 嗚... 我真是全天下最不幸的美少男了啦... :~

P.S.沒想到我也寫得出這麼不憂鬱的文章來，呵呵呵呵...

習慣性失眠

其實很想說，不知道是什麼時候開始失眠的，但是發覺「不知道是什麼時候開始... 的」好像已經快要變成口頭禪了，那麼，就大概給個時間吧。

開始失眠，大概是從十多年前開始的吧，一開始其實也並不是很在意這個問題...

對於我來說，閱讀的地點排名第一的就是床上。從國小時就養成的習慣，上床後一定要讀一些書才行，當然，我不是個過度用功的小孩讀的當然是課外書。從散文、小說、科普到美食（但通常我會儘量避免在睡前讀美食的書，免得因為忍不住起來猛吃而發胖）書籍，都是我的最愛，床鋪上一側放的是玩偶和收音機，另一側則是幾本書，把床當書架來用的人，大概不多吧。
如果實在不想看書，或是因為一天的工作眼睛已經很累很累了，我也不會馬上入睡。我會閉上眼睛，開始想些事情，或許是思念一個人，或許是計劃一下明天要做的事，或許是... 。反正眼睛讀不下書了，我還可以讀心裡的書嘛。
通常，在很久以前，都是想到一半就會朦朦朧朧地睡著了，第二天，就完全忘了昨天睡前到底想了些什麼東西。直到後來，發覺自己不太容易「不小心」睡著的時候，才不得不承認，糟糕，失眠了。
除非這天特別的疲勞，不然，倒在床上一、兩個小時之內，是不可能真正睡著的。
其實仔細歸納一下，像我這種人不失眠才有鬼：睡眠環境不夠單純，又是書又是收音機的，睡前心情不夠平靜，個性憂鬱，白天又喝了太多的紅茶...

問題是，這些造成我失眠的原因我沒有一項想要改掉的。
那麼，就和失眠和平共處吧。
讀本好書、計劃明天、思念情人、甚至窩在被子裡滴幾滴情淚...

失眠，也可以是浪漫的。

而事實上，這邊多半的文章都是在我失眠的時候把大綱打到PDA裡，第二天才寫出來的呢。