習慣性失眠

其實很想說，不知道是什麼時候開始失眠的，但是發覺「不知道是什麼時候開始... 的」好像已經快要變成口頭禪了，那麼，就大概給個時間吧。

開始失眠，大概是從十多年前開始的吧，一開始其實也並不是很在意這個問題...

對於我來說，閱讀的地點排名第一的就是床上。從國小時就養成的習慣，上床後一定要讀一些書才行，當然，我不是個過度用功的小孩讀的當然是課外書。從散文、小說、科普到美食（但通常我會儘量避免在睡前讀美食的書，免得因為忍不住起來猛吃而發胖）書籍，都是我的最愛，床鋪上一側放的是玩偶和收音機，另一側則是幾本書，把床當書架來用的人，大概不多吧。
如果實在不想看書，或是因為一天的工作眼睛已經很累很累了，我也不會馬上入睡。我會閉上眼睛，開始想些事情，或許是思念一個人，或許是計劃一下明天要做的事，或許是... 。反正眼睛讀不下書了，我還可以讀心裡的書嘛。
通常，在很久以前，都是想到一半就會朦朦朧朧地睡著了，第二天，就完全忘了昨天睡前到底想了些什麼東西。直到後來，發覺自己不太容易「不小心」睡著的時候，才不得不承認，糟糕，失眠了。
除非這天特別的疲勞，不然，倒在床上一、兩個小時之內，是不可能真正睡著的。
其實仔細歸納一下，像我這種人不失眠才有鬼：睡眠環境不夠單純，又是書又是收音機的，睡前心情不夠平靜，個性憂鬱，白天又喝了太多的紅茶...

問題是，這些造成我失眠的原因我沒有一項想要改掉的。
那麼，就和失眠和平共處吧。
讀本好書、計劃明天、思念情人、甚至窩在被子裡滴幾滴情淚...

失眠，也可以是浪漫的。

而事實上，這邊多半的文章都是在我失眠的時候把大綱打到PDA裡，第二天才寫出來的呢。